Achtsamkeits- und Entspannungsgruppe

In dieser herausfordernden Zeit wäre es doch schön, wenn wir uns selbst eine kleine Oase des Wohlgefühls schaffen würden, sozusagen eine Wellnessinsel für die Seele. 

Termine:

Auf Anfrage

Wir treffen uns einmal wöchentlich, an 5 Abenden - jeweils von 16:30 bis 18:00 Uhr.

Wir sprechen in der Gruppe über unser momentanes Erleben, unsere Fertigkeiten für den Umgang mit herausfordernden Situationen und schließen mit einer Entspannungsübung.

Die Kosten für den gesamten Kurs (5 Einheiten à 90 Minuten) betragen 125 Euro. Voranmeldungen ab sofort möglich.

ICH GEH LEBEN, KOMMST DU MIT?