THERAPEUTISCHE SKILLS-GRUPPE

Ich: Barbara Weingraber, würde mich sehr freuen, Sie in meiner Gruppe begrüßen zu dürfen.

Mein Angebot: Erarbeiten der Grundlagen des Skills-Training (DBT, dialektisch-behaviorale Therapie nach Marsha M. Linehan) verknüpft mit meiner systemischen Grundhaltung und praktischen Übungen aus verschiedenen systemischen Tools, wie z.B. Lösungsfokussierung, Narrationen, hypnosystemisch, körperorientiert.

Was sind Skills: Skills sind Fertigkeiten im Umgang mit der eigenen Emotionsregulation, die jeder, dennoch häufig „unbewusst“, benutzt.
Gemeint ist jedes Verhalten, welches in schwierigen Situationen rasch wirksam ist, langfristig Leidenszustände erleichtern kann und dabei für den Klienten nicht schädlich ist.

Jeder Mensch trägt in sich Handlungskompetenzen zur Emotionsregulation. Ich freue mich darauf, diese gemeinsam mit ihnen zu erforschen bzw. wieder zu entdecken.

Wozu: Ziel ist die eigene Handlungskompetenz zu erweitern, eigenes Denken, Fühlen und Handeln zu verstehen, dysfunktionales Verhalten zu verändern, Stabilisierung, Ressourcenaktivierung, Überleben.

Wo:                      Alpenstraße 99, 5020 Salzburg

Wann:                 Termine auf Anfrage

Wie oft: Insgesamt 18 Einheiten á 50 Min. aufgeteilt in: ein Einzelgespräch zu Beginn und am Ende, sowie Themenvermittlung  in 8 Doppeleinheiten.

Für wen: Alle die begleitet und geplagt werden von Ängsten, Zwängen, Panik, Süchten oder emotionaler Instabilität. Weiters für Menschen, die im sozialen Umgang neue Wege gehen möchen. Wir erleben uns in der sozialen Interaktion miteinander. Um diese Begegnungen konfliktärmer zu gestalten, kann der Einsatz von sozialen Skills sehr bereichernd sein.

Kosten: pro Person bei 6 Teilnehmern € 320 / bei 5 Teilnehmern € 350

Anmeldung: Tel: 0670 77 28 701, bzw. Mail: office@psychotherapie-weingraber.at

Anmerkung: Bei krankheitswertiger Störung ist eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich.